最近、週一で県外へ行ってます
必要として頂き、移動させて頂く
常に求められる人でありたいし、常に誰かの為に動きたい
そんな中で、国家資格の勉強中
これも、誰かの為や社会貢献の為に必要な事であり、汗水垂らしてでも、役に立てればと思っているからです
それに耐える為のトレーニングはしています️
最近の楽しみ
筋トレ笑笑
プロテイン、拘っています
食事、卵多めです
ベンチプレス、もう10kg重くしたいですね
今、110kgを10回❌数セットでやっています
身体、プロレスラーみたいと言われます笑
なので、どんなにハードな毎日でも大丈夫かな
今から東京です
